http://www.studioartendance.com/wp-content/uploads/Virginie.jpg Zumba-Fit ados-adultes lundi 19h30-20h45

Zumba-Fit  ados-adultes lundi 19h30-20h45

Description

Cours d’1h15 de remise en forme alliant une partie cardio en mode ZUMBA (30 min) suivie d’ une partie de renforcement musculaire (45 min). Le cours se termine par un bon stretching.

Utilisation de poids et d’élastiques dans la partie de renforcement musculaire

Resculpez votre corp en douceur. Chacun évolue à son rythme. Cours dans la bonne humeur et accessible à tous!

Professeur titulaire de la licence zumba

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