http://www.studioartendance.com/wp-content/uploads/Studioartendance-Sylvie-150x150.jpg Jazz ados-adultes niv4 mercredi 17h15-18h30 COMPLET

Jazz ados-adultes niv4 mercredi 17h15-18h30 COMPLET

Description

Ce cours débutera par un échauffement du corps avec des exercices spécifiques de coordination des mouvements, de souplesse et de tenue du corps afin d’acquérir des notions techniques pour pouvoir faire des chorégraphies.

Nous commencerons donc par une barre centrale d’échauffement suivie d’exercices sous forme d’enchaînement pour acquérir rapidement la mémorisation.

Dans ces petits enchaînements nous travaillerons la tonicité, la rapidité, la cardio, la technique du sol ainsi que la mémorisation d’une chorégraphie en fin de cours.

Vidéo

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